這段時間，眼看著原本離我們逐漸遠去的疫情又卷土重來，眼看確認人數連續激增，眼看著多數地方一次次的收緊防疫措施。可以說這次的疫情并不比三年前的弱。

面對這次“倒春寒”式的新冠疫情，有網友感慨“青春才幾年，疫情占三年”。聊聊數字，無不訴說著我們生活的辛酸、無奈與疲倦。

每一次疫情的來到、每一次壞消息的到來，都會讓大多數人的生活偏離正常的軌道，對于病毒的恐懼、對于隔離的煩躁、對于未來焦慮，都會讓我們變得非常壓抑，甚至可能會帶來各種意外。

由此，有些人面對疫情，會產生如所謂的態度，可能就會產生躺平的懈怠心理。

然而，越是困難的時候，越是應該砥礪前行，如果大家都“順其自然”了，那三年以來我們的社會、每個人的巨大付出又有何意義？疫情我們常人看不到，它不會因人類的焦慮而停止，卻會在每次的麻痹大意中趁虛而入。

人生在必經的“寒冬”里，卻也帶著必然的希望，為此，我們每個人還是要積極的行動起來，配合好政府部門的協同工作，該做的事情要積極配合，不能參與的，要堅決不做。

疫情當下，我們應該做到這些：

1、不要過度恐慌，對自己負責

疫情兇猛，每個人或多或少的都會有些擔心、無助，這也實屬正常。但如果過度的緊張、焦慮，整天在不安中度過的話，這很不利于身體健康。我們要正確的看待疫情，保持清醒的頭腦，做好自己，對自己負責、對家人負責。

2、作息規律、保持自律

越是疫情當下，越是要注意鍛煉身體。不說別的，防止感冒什么的，也不會給疫情防控添亂。

身體是自己的、身體是革命的本錢，免疫力好了，身體才會好。就算在家隔離，也要保持一個樂觀的心態，作息時間規律，保持一個比較自律的狀態，過好每一天，靜待“春暖花開”

3、不信謠、不傳謠

我們的網絡越是發達，信息的傳播速度就越快，疫情當下，很多人為了各自的利益，就可能傳播一些不經證實的信息，給國家給社會添亂。為此，我們要做到三不：不添亂、不信謠、不傳謠。